吃什么可以淡斑什么食物淡斑东营

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2020-03-20 08:03:46

很多人出现脸上有斑的现象，这也是一种比较常见现象，一般都是由肠胃功能紊乱导致的，这一症状一个人如果经常出现便秘的症状，可能会引起脸上有黄褐斑的产生，所以应该引起重视，平时也可以通过视频演示的方法进行调理，有效的预防脸上长斑的产生。平时应该多吃些应季的蔬菜和水果，对健康是比较好的，起到淡斑和促进食物消化的作用。

1、枇杷是很多人都喜欢吃的一种食物，枇杷中含有比较多的维生素的成分和矿物质成分，经常吃枇杷对健康是比较好的，能够有效的淡化面部的黄褐斑过多的现象。平时也可以通过食用樱桃的方法进行饮食调理，效果比较好。

2、西红柿中还比较多的维生素硒的成分，经常吃西红柿能够有效淡化黄褐斑，避免出现脸上雀斑过多的现象，而且需要一定的美白护肤的作用。平时也可以通过使用茶叶的方法进行调理，平时多喝些花茶，对健康比较好。

3、薏仁莲子粥的营养价值是非常高的，这种食物中含有比较多的营养成分，能够有效的淡斑，避免出现老年斑或者是黄褐斑的产生。平时也可以通过食用山药枸杞粥的方法进行饮食调理，效果是比较好的，能够有效的预防血液循环不畅的现象。

我们平时应该注意合理的身体保健和饮食方面的安排，这样可以有效的淡化面部肌肤雀斑过多的现象，避免出现了身体不适的症状，平时也可以适当的吃一些蜂蜜调理。

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激光袪斑后三年,原来的位置又出现了大块的淡斑,怎么办第一次问题补充

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脸上都是像很淡的痣一样的斑,大小是米粒的三分之一到一半啊有

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证

我脸上又雀斑,吃维生素C和维生素E对淡斑又好处,但是我不知道什么时候吃最容易吸

病情分析:您好，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处意见建议:目前的国内还没有上市一种专祛雀

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病情分析：您好，维生素E和维生素C一起服用是具有一定的淡斑效果，从内调理，但是要想效果更好最好配合外涂维生素E。指导意见：建议：女性长斑大都是内分泌失调引起，最

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